Meyvelerin mucizeleri 
Hücre yenileyen formül Üzüm: Üzümün kabuğu, içeriği ve çekirdeği ortalama 20 civarında değişik antioksidan madde içermektedir. Böbreklerin çalışmasını uyarıp, kalp atışını düzenler. Karaciğeri temizler. Siyah üzüm kabukla ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir. 
En şifalı diyet meyvesi Vişne: Vişne, içerdiği ‘antosiyanin’ den dolayı kas ağrılarını hafifletir. Şeker oranı düşük olduğu için az kalori içerir. Ateş düşürür, susuzluğu giderir. İdrar söktürücü özelliği vardır. 
Ağrıları dindiren bir mucize Kiraz: İdrar söktürücü özelliğiyle böbrek dostu olan kiraz, böbreklerin taş ve kum yapmasını önler. Böbrekteki zararlı maddelerin de zamanla atılmasını sağlar. Safra kesesi taşının dökülmesine yardımcı olur. Yapısındaki bol fosforla sinirleri kuvvetlendirir. A vitamini kaynağı karoten içeren kiraz, aynı zamanda gözlerin de dostudur. İçerdiği antosiyanin maddesinden dolayı ağrıların dindirilmesine yardımcı olur. 
Sakinleştirici bir meyve Çilek: Kansere yakalanma riskini azaltan çilek, mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir, sigara dumanının etkilerini azaltır. Sakinleştirici etkisi vardır. Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir. Suyuyla gargara yapılırsa diş taşlarını engeller. Cilde canlılık kazandırır. 
Safra kesesinin dostu Şeftali: Kalp rahatsızlıkları ve kansere karşı vücudu koruma özelliği olan şeftali, sindirim sistemini çalıştırır ve hazmı kolaylaştırır. Özellikle böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar. İdrar sökücüdür. 
Kemik erimesinin ilacı Kayısı: Kayısıda bulunan betakaroten adlı madde, kanserin özellikle de akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcıdır. Kayısı, içerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesinde de faydalıdır. Kan yapıcıdır, cildi ve saçı canlı tutma özelliği vardır. Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir, sinirleri gevşetip uyku verir. 
Doğal bir gençlik iksiri Erik: Yüksek antioksidan kapasitesine sahip olan erik, detoks yapıcı (vücudu zararlı maddelerden arındırma) gücüyle de önemli bir anti-aging besindir. Kalp çarpıntısını azaltır. Bağırsakları yumuşatıcı bir etkiye sahiptir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Diş temizliğine de yardımcı olur. 
Bağırsak kanserine karşı Karpuz: Karpuz, bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliğiyle çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan “Betakaroten” içerir. İçerdiği yüksek potasyum kalp fonksiyonlarının ve kan basmanın düzenlenmesine yardıma olur. İyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler ve bağırsak kanserini önlemede de önemli rol oynar. Karpuz çekirdekleri ise içinde bulunan Cucurbocitrin adlı maddeyle böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardıma olur. .haber7.com