Her normal insan uyurken rüya görür.bilim adamları,eğer rüya görmüyorsak ,uyuşturucu, ilaç, uyku hapı ..vb. maddeler kullandığımızı, böylece dikkatimizin dağıldığını ve beynimizin karıştığını keşfettiler. rüya görme sağlıklı bir beyin için gereklidir. rüya bilinçaltının beyinle iletişime geçmesiyle gerçekleşir. bilinçaltı bizimle iletişim kurmak için semboller ve kelimeler seçer,rüyalar genelde bir şeylerin sembolleşmesidir. bilinçaltı genelde şartlanmaları kullanır,bazen oldukça zorlu şekillere dikkat etmeliyiz. eğer bilinçaltı bizim duygularımıza katlanamadığımızı hissederse,problemlerimizi bize parçalar halinde sunmaya başlar.bu genellikle olayların şu anki durumunun sembolik olarak açığa çıkmasıdır.ilk yazılanları kabul ediyorsak,rüya görebiliriz demektir.sonra rüya huzurla beraber gelişmeye başlayacaktır. rüyalar cevapları içerir.önemli bir şey hakkında düşünüyorsanız ve sorununuz varsa karar vermeden önce uyuyun,bilinçaltınız size çözümleri ulaştıracaktır.imajlar ve olaylar herkesin kişisel bilinçaltına göre şekillenir.böylece de birkaç tabir kitabının neden hiçbir işe yaramadığında açıklamış olduk )rüyalarınızı hatırlarken,kişisel tabirlerinize göre değerlendirmeler yapabilir ve birebir hatırladığınız sembolleri gözünüzün önüne getirebilirsiniz.her nasılsa,birkaç evrensel sembol vardır ve bunların evrensel yorumları mesela: çamur ve gübre;para ve bereket demektir. belirli amaçlar için rüya yastığı yaparken en iyi yol bilinçaltınızın problemler ve çözülmelerde sizinle çalışmasını sağlamaktır.rüya yastığı aynı zamanda kabuslarla başa çıkmanız dada size yardımcı olur. geleneksel olarak,bazı bitki ve yağlar belirli amaçlar için kullanılır.aşağıdaki listede kişisel rüya yastığınızı hazırlamak için otların listesi vardır.kararı siz vereceksiniz. YAÐLAR: bergamot nane içermemeli : stresi alır,rahatlatır ve sakinleştirir. yasemin: ruhsal rüyaları sağlar,sakinleştirir,depresyonu kaldırır,huzur verir. sümbül: kabusları durdurur. lavanta: rahat ve derin uyku sağlar. leylak: Geçmiş yaşamın anımsanmasına yardımcı olur. mimosa: Gerçekleri gösterir,gelecek olayları gösterir,kararlara yardımcı olur. BİTKİLER: melekotu: geleceği gösterir ve rüya görme gücünü arttırır. anason: kabusları geri püskürtmek için bir parça kullanılır. defne yaprağı: negatif enerjiyi geri iter,yaratıcılık sağlar. sedir: kötü rüyaları uzaklaştırmaya yardımcı olur. karanfil: güçlü kokusu olduğu için ufak bir miktar kullanın. geçmiş acıları tarihe gömmenize yardım eder. şerbetçi otu: şifa ve rahat uyku verir. mercan kök: depresyonu azaltır. pelin otu: kehanet rüyaları ve imgeleme katır tırnağı: kötü rüyaları kovar biberiye: güçlü kokusundan dolayı az kullanın .kabuslardan uzak tutar,baş ağrılarını engeller. baldıran/kedi otu: derin rahatlama,bazı kediler kedi nanesi gibi bunu da severler onları bu bitkiden uzak tutun!!! sarı kantaron:ruhları kovar. yastığa konulacak yada sürülecek.Yazar:Conway