Birini Kendinden Soğutmak istersen Semi isminin ek1 de bulunan vefkin ortasına hacetini yaz,yazdıktan sonra 2 rekat hacet namazı kıl,Fatihadan sonra ihlas süresini 5 defa oku,namazdan sonra 180 defa “rabbena tekabbel minna inneke entessemi”ul alim “duasını oku