CHAKRA(nefs) NEDİR? İnsanların vücudunu çevreleyen elektromanyetik alana aura denir… insanin duygusal , fiziksel ya da zihinsel olarak olusan tüm enerji durumunu onun bütün gelisimini ortaya koyar… Fizik beden dışındaki enerji alanı yüksek frekans ile titreştiğinden eğitimsiz yada yüksek farkındalığa sahip olmayan kişilerce çıplak gözle görülemez . İnsan aurası evrensel enerjiden beslenir ve süreli olarak evrensel enerjiyle iletişimdedir… Aura da 7 tane ana enerji merkezi bulunur (sekiz ya da dokuz tane olduğunu söyleyenlerde mevcuttur ama genel görüş 7 tane olduğu yönündedir) bu enerji merkezlerine CHAKRA (okunuşu şakra) denir…Sanskritçede tekerlek anlamına gelmektedir… İnsanda bulunan bu enerji merkezleri girdap şeklinde dönen enerji alanından oluştuğu için onlara bu isim verilmiştir…Chakraları vücudumuza evrensel enerjinin giriş merkezleri olarak düşünebiliriz… Günlük yaşantımızdaki stres, mutsuzluk, negatif enerjide boğulmak, kendimizi ifade edememek, üzerimizdeki ailevi ve toplumsal baskılar dış dünyayla iletişimimizi sağlayan enerji merkezlerinin tıkanmasına yol açar… Dolayısıyla chakraların sağlıksız çalışması enerjilerin vücudumuza yeterince girememesi sonucunu doğurur bu da vücudumuzdaki hastalıkların sebebidir… Chakra’lara, içinde bulunan enerjilerden daha yüksek ve saf frekansa sahip enerjiler aktığında, titreşimler de artar ve tıkanıklıklardan kaynaklanan düşük frekanslar yok olmaya başlar… Bu da reiki, ra-sheeba, renklerle tedavi, taşlarla tedavi, aromatik tedavi gibi bir sürü tedavi ve zikir çeşidleriyle sağlanabilir…Bunu yapabilmek için özel bir yeteneğe gerek yoktur…Herkes kendi çakralarını açıp onları dengeleyebilir…Sadece nasıl yapacağınızı bilmeniz ve belki yöntemini birisinin size öğretmesi ya da el vermesi gerekebilir… Sizlere Chakra’larınızı dengelemeniz ve açmanıza yardımcı olacak bazı yöntemlerden bahsedeceğim…Öncelikle Çakraları biraz tanıyalım… KÖK CHAKRA(nefs-i emmare)Renk:KırmızıElement:ToprakBu Chakra kuyruk sokumu kemiğinin sonunda yer alır, chakra sisteminin temelini oluşturur ve dünyayla olan bağımızı simgeler…Ana enerji kaynağıdır diyebiliriz…Kök Çakramız adı üzerinde bir ağaçtaki kök gibi işlev görür, bizi toprağa bağlar, köklerimiz ne kadar güçlüyse kendimizi o kadar sarsılmaz ve emniyette hissederiz…Yıkılmamız o kadar kolay olmaz, güçlü fırtınalara karşı direnebiliriz…Bu kök Chakra diğer chakralarında sağlıklı çalışmasında önemli bir role sahiptir… Kök chakra bedende bacaklar, ayaklar, kemikler, kalın bağırsaklar, omurga ve sinir sistemini kontrol eder… Aynı zamanda cinsellikle de ilgisi vardır… Yasama içgüdüsü, bedene ve fizik plana baglilik egilimi ile alakalidir… Başlıca niteliği masumiyettir… Masumiyet, önyargıların ve şartlanmaların getirdiği sınırlar olmaksızın, saf ve çocuksu neşeyi deneyimlediğimiz bir niteliktir… Masumiyet bize haysiyet, denge ve son derece kuvvetli bir yön duygusu ve yaşama amacı verir…Kök chakra kötü çalıştığında, sonuçlarını düşünmeden herşeye sahip olmak istersiniz… Maddi değerlere olan tutku ve bağımlılığınız artar… Aynı zamanda kişinin zorluklarla mücadele edememesini,kendini güvende hissetmemesini ve dünyayla arasında uyumsuzluklar oluşmasına yol açacaktır… SAKRAL CHAKRA :(nefs-i levvame)Renk:TuruncuElement :Su Bu chakra karın bölgesinin alt kısmında cinsel organların iki parmak kadar üzerinde bulunur…Cinsel enerjiyi ve zihinsel üretkenliği simgeler… Heyecan duyma, isteme, imajinasyon yeteneği, aile kurma ve maddiyat bu chakra ile bağlantılıdır… Yaratıcılığın, saf dikkatin ve saf bilginin çakrasıdır… Bizi ruhani ilham kaynağına bağlar ve etrafımızdaki güzellikleri deneyimlememizi sağlar…Bu çakra tarafından verilen saf bilgi akla ait değildir, fakat avuçlarımızın içinde hissedilebilen ve gizli bedenimizdeki tıkanıklıkları ortaya çıkartan Gerçek’in birebir idrakıdır… Bu çakra ayrıca saf, istikrarlı dikkatin ve konsantrasyon gücünün de merkezidir… Dengeli çalismasi, duyumsal yogunluk, cinsel doyum ve degisimi kabul etme becerisi olarak tezahür eder… 2.chakranın düzgün çalışması yaşamsal tıkanıklıkları da çözecektir. Ayrıca sanatsal yetenekler ve zihinsel üretkenlik, düzgün çalışan sakral chakra ile söz konusu olabilecektir. Fiziksel boyutta Swadhistan Çakra karaciğer, böbrekler ve karnın alt bölümünü kontrol eder. Çok fazla düşündüğümüz zaman, bu merkezin tüm enerjisi tükenir, ve bu çakra tamamen dengeden çıktığında şeker veya kan kanseri gibi hastalıklar ortaya çıkabilir.Böbrekler, idrar torbası, dolaşım sistemi,lenfatik sistem,üreme organları,anne sütü 2.chakranın etkisi altındadır. Kan hastalıklarına düzgün çalışmayan sakral chakran yol açar. Cinsel sorunların çoğunun nedeni de 2.Chakradaki enerji dengesizlikleridir.Uyumsuz çalışması sonucunda, kaba tutkularınızı ve cinsel arzularınızı bastırma yoluna gidebilir, hatta seksi bir ilaç gibi kullanabilirsiniz. MİDE CHAKRASI : (nefs-i mülhime)Renk:SarıElement:AteşGüç çakrası olarak da bilinen üçüncü çakra, göbeğin iki parmak kadar üstünde yer alır…Bedenimizin duygusal enerji yaydığı bölgesidir…Kişisel güç, irade ve otonomi prensiplerinin merkezidir… Dengeli çalışması, enerji, verimlilik, çabuk karar verebilme ve güç faktörünü baskıcı olmadan kullanabilme yetisi olarak tezahür eder…Başkalarıyla ilişkilerimiz, hoşlanıp hoşlanmadıklarımız, uzun süreli bir ilişkiye girme yeteneğini, irademizi ve amaçlarımıza ulaşmaktaki kararlılığımızı, kendini kontrol etme ve başarı isteği hep bu chakramız aracılığıyla olur… Bedende ise karaciğeri, sindirim sistemini, pankreası, onikiparmak bağırsağını ve dalağı etkiler… Göz ve görme ile ilgili fonksiyonlarda bu chakranın etkisindedir… 3.chakranın düzenli çalışması insan hayatı için oldukça önemlidir… Uyumsuz çalıştığında, her şeyi ve herkesi kendi istediğiniz gibi idare etmek istersiniz… Bir iç huzursuzluk ve tatminsizlik yaşarsınız.Düzensiz çalışan bir 3.chakra sadece karaciğer, mide, bağırsak sorunlarına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda amaçlarımıza ulaşmamızda çok büyük engeller çıkartır… Yetersiz çalışan chakra yaşamsal istekleri dışlamak, otoriteye boyun eğmek, mücadelelerden kaçmak, bireyselleşmeyi reddetmek, sosyal yaşamdan kaçmak ve depresyon gibi sorunları da beraberinde getirecektir… Düzgün çalışan 3.chakra ise uyumluluk, hedefleri iyi belirleme ve bunları takip etme, davranışları kontrol altında tutma, bağımsız hareket edebilme ve başarıya ulaşmayı sağlayacaktır… KALP CHAKRASI : (nefs-i mutmain)Renk:Yeşil ve PembeElement:HavaKalp chakrası göğsün tam ortasında, kalp hizasında yer alır… Sevgi, şefkat, fedakarlık, duygusal bütünlük, kendini adayabilme, derin mutluluk gibi özellikleri simgeler… Bu chakra direk duygularla ilgilidir… Timüs bezi bu chakranın etkisindedir ve ürettiği hormon mutluluk hormonudur…Vücutta kalp, sırtın üst kısmı, ciğerlerin alt kısmı, kan ve dolaşım sistemi fonksiyonları bu chakranın etkisindedir… Eğer vücudunuzda bu bölgelerde herhangi bir sağlık sorununuz varsa 4. chakranızda bir enerji blokesi, düzensizliği yada bu chakranın aşırı çalışması söz konusudur… Ayrıca dokunma duyumuzda bu chakranın etkisindedir… Bir çok kültürde dokunmanın sevgi ifadesi olarak yer alması bu duyunun kalp chakrası tarafından etkilenmesindendir… İnsanlar ellerinde olmadan sevdikleri insana dokunmak isterler… Kalp diğer chakralarıda da önemli ölçüde etkilemektedir… Düzensiz çalışan 4. chakra duygusal sorunlar, bencillik, yalnızlık eğilimi yada sevgiye bağımlılık, soğukluk hatta kalpsizlik dediğimiz merhametsiz ve sevgisiz davranışlar oluşturacaktır… Bir çok hastalık sevgisizlik ile başlamakta ve sevgi ile bitmektedir… Sevgi görmeden büyüyen çocuklar iler ki yaşlarda alkol, uyuşturucu bağımlılığından, şiddet eğilimine kadar bir çok negatif durum yaşamaktadırlar… Aslında tüm bağımlılıklarda kaybedilen yada asla bulunmayan katıksız sevgi arayışı vardır… Kişi sigarayı, alkolü yada uyuşturucuyu aradığı, eksikliğini duyduğu sevginin yerine koymuştur daha doğrusu içindeki boşluğu böyle dolduruyordur… Bağımlılıkları olan insanların kalp chakralarında sorunlar bulunmaktadır… Uyumsuz çalıştığında, verdiğiniz sevginin karşılığında her zaman takdir ve destek bekleyebilir, çabalarınız yeteri kadar takdir görmediğinde derin bir hayal kırıklığına sürüklenirsiniz… BOÐAZ CHAKRASI (nefs-i râdiyye)Renk:Açık MaviElement:SesBoyun ve Boğaz arasındaki çukur bölgede bulunun boğaz chakrası, bulunduğu bölgeyle ilgili olarak konuşma yeteneğimizi, ses tellerimizi, dürüstlüğü, düşünce ve duygularımızı doğru ve açık olarak anlatma yeteneğimizi simgeler… İnsan vücudunda boyun, boğaz, çene, ses telleri, bronşlar, ciğerlerin üst kısmı ve kollar bu chakranın etkisindedir… Tiroit bezi de bu chakra ile ilgilidir… Tiroit bezinin vücudun gelişiminde oynadığı önemli rol ve yiyeceklerin enerjiye dönüşüm hızını düzenlemekteki işlevi göz önüne alınırsa 5.Chakrada ki bir enerji dengesizliğinin ne gibi sonuçlar oluşturacağı daha iyi anlaşılabilir… Eğer bu bölgelerde yada konularda bir sağlık sorunu yaşıyorsanız 5.Chakranız da bir enerji blokajı, dengesizliği yada aşırı çalışması gibi bir sorun var demektir… Aynı zamanda işitme duyusu da bu chakra ile ilgilidir… Duygularımızı, düşüncelerimizi, isteklerimizi kısacası kendimizi doğru ve cesur bir şekilde ifade etmemiz düzgün çalışan bir 5.chakra ile mümkün olacaktır… Eğer 5. chakrada herhangi bir enerji dengesizliği varsa kişinin ifade etme yeteneği gelişmemiştir, kekeleme olabilir, yalan söyleme alışkanlığı gelişebilir, konuşma esnasında ses zorlukla çıkabilir veya utangaçlık gelişebilir…ALIN CHAKRASI : (nefs-i merdiyye)Renk:Çivit MaviElement:IşıkAyni zamanda “üçüncü göz çakrasi” olarak da bilinen bu çakra, iki kasin ortasinda yer alır… Hem fiziksel, hem de sezgisel boyutta “görme” duyumu ile alakalıdır… Bu çakranın açılmasıyla arsetip elemanların yorumlanmasına yönelik psişik yetiler devreye girer. Dengeli çalışması, “manzaranın tümünü” görebilme olarak tezahür eder… Yüksek zihinsel güçlerimizin, entellektüel kapasitemizin, hafızamızın ve irademizin merkezidir… Sezgi gücü, altıncı his gibi duyu dışı algılamalarımızı etkileyen bu chakradır… Vücutta ise duyu organlarını kontrol eder ve beyinle direk bağlantılıdır… Bu chakranın kontrol ettiği içsalgı bezi hipofizdir… Hipofiz temel salgı bezidir çünkü endokrin sistemindeki diğer salgı bezlerinin çalışmalarını kontrol eder… Diğer bezlerin uyumlu çalışması için hipofizde bir sorun olmaması gerekir… Uyumsuz çalıştığında, entellektüel kibir tuzağına düşebilir, yaşamınızı tamamen akıl ve düşüncelerle idare eder, duygulannızı bastırabilirsiniz… Yorgunluk, sinirsel hastalıklar, migren ve sinirsel iltihaplar 6. chakrada oluşmuş enerji düzensizliklerinden kaynaklanır… Bu chakranın enerjisinin bloke olması, düzensiz çalışması yada aşırı olması kişide sadece akıl ve mantıkla yaşama durumunu meydana getirir…Sezgiler ve iç görüler kaybolur… Yaşam sadece maddi istekler çerçevesinde döner, ruhsal gelişme reddedilir… Zihinsel olarak da belli bir konuya yada düşünceye saplanıp kalma ve esnek olamama gibi durumlar ortaya çıkar… Düzenli çalışan 6. chakra sezgi gücünü arttırır, içten gelen sesler mesajlar haline gelir ve düşünceler gerçekleşmeye başlar… TAÇ CHAKRA : (nefs-i sâfiyye)Renk:Mor ve BeyazElement düşünceTaç chakra, saf farkındalık olarak bilinen bilinç seviyesine karsı gelir… Tepe çakrası, beş duyunun algılayamadığı, zaman – mekan ötesi birlik alemiyle bağlantı noktamızdır… Bu chakranın açılmasıyla kozmik bilginin, bilgeliğin, birlik bilincinin tezahürü olarak vecd hali deneyimlenir… Başın ortasında, en yüksek noktadadır… Chakra enerjilerinin hepsinin kaynağı ve başlama noktasıdır… Yedinci chakra açıldığında, diğer altısında meydana gelen bütün tıkanıklıklar çözülür ve enerjileri en yüksek frekanslarda titreşir… Sahip olduğumuz dinsel inançların gücü ve Yaradan’a teslimiyet bu chakra ile ilgilidir… Tepe chakra vücutta epifiz bezini etkiler… Epifiz bezinin tam olarak işlevleri bilim adamlarınca kesin olarak açıklanamamıştır ancak vücudun doğal dengesinin korunması konusunda çok önemli olduğu bilinmektedir… Düzgün çalışmayan 7. chakra korkular, kaygılar ve bütünlükten kopma duygusu verecektir… Yaşamda amaçsız olma ve kendini gerçekleştirememe de taç chakrasıyla ilintilidir… Uyumlu çalışan taç chakrası ile evrenle olan uyum sağlanır, kişi kendi içinde bütünlüğe ulaşır, ruhsal aydınlanma yaşanır… Eğer herhangi bir chakranızda blokaj, travma yada tıkanıklılıklar varsa bunların mutlaka temizlenmesi gerekir… Aksi halde ilgili chakranın etkilediği alanlarda fiziksel, duygusal, zihinsel ya da ruhsal sorunlar yaşarsınız… Chakraların sorunlardan arındırılması ve temizlenmesi için yapılan bu işleme chakra terapi denir… CHAKRALARIN(nefslerin) AÇILMASI:Bütün bu açıklamaları okuduysanız “ Bu chakralar nerede? “,”Bende varda neden hissetmiyorum?” diyebilirsiniz…Unutmayın her insanda bu chakralar mevcuttur ve bu chakraların yerlerini öğrenip farkına varmanız bile bir adım teşkil eder…Bir takım çalışmalarla bu chakralarınızı daha iyi hisseder hale gelebilirsiniz…Konu Alıntıdır.Faydalı Olmasını Dilerim Lahutiye