Karın bölgesi yağları için hanımların hamilelik dönemlerinde önlem alması gerekir,bu önlemlerin neler olduğu gerek medyada gerekse
internette ayrıntılarıyla anlatılıyor...Burada tekrarlamaya gerek yok...
Hamilelikten sonra çok daha önemli,karın bölgesinin elastikiyetini
geri kazandırmak için spor şart......Ancak bu arada ailemde ve akrabalarımdaki hanımların uygulayıp olumlu sonuç aldığı bir yöntem de doğumdan sonra karın bölgesini toparlayıcı bir korseyi en az 40 gün kullanmak,zira lohusalık dönemi dediğimiz 40 günlük süre aslında
karın bölgesinin yani rahim bölgesinin toparlanma süresidir..
bu sürede bolca su içmek,yediklerine dikkat etmek de çok önemlidir,zira hem kendi vücut sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz...
Burada karın bölgesi yağ keseciklerinden şikayet eden hanımların sanırım hamilelik dönemi geçirip sonrasında vücutlarına özen göstermemiş hanımlar olduğunu düşünüyorum...
Şu aşamadan sonra artık ya vakumlama yöntemini seçeceksiniz,ya da
spor yapacaksınız...:biggrin[1]::thumbsup[1]: