yardım edin lütfen

Bu konu nurum tarafından 10 sene önce açıldı, 696 kere okundu ve 13 Cevap verildi.
nurum
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 1
Yanıt Sayısı: 2
10 sene önce

Merhaba benim büyük bi sıkıntım var sigara tiryakısıyım eşim pakete bile dokunamaz o derece tiskinir sigaradan ben bırakamıyorum o beni bıraktım sanıyor çok sorun yasadık bosanma asamasına bile geldik ama ben bırakamıyorum soyleyemiyorumda içtigimi işe gıttıgınde içiyorum ama anlıcak yine kötü seyler yasıcam ilaç da kullandım ama olmadı eşimin buna alişması için bi dua var mı

zeinarda
ADMINISTRATOR
Üyelik Zamanı: 13 sene önce
Konu Sayısı: 822
Yanıt Sayısı: 18529
10 sene önce
sen biliyorsan bana söylesene....sadece irade gerekli...... esma ül hüsna ile dualar bölümünü inceleyin,bir ara bu konu için bir dua yazılmıştı,bulursam güncellerim...
uurysn
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 20
Yanıt Sayısı: 167
10 sene önce
Eşinin sigara içmene alışması için mi ben mi yanlış anladım
Aaro'sdamned
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 62
Yanıt Sayısı: 951
10 sene önce
Bırakamıyorum demeniz bile sigarayı bırakmamanız için ilk adımdır.. Yani bırakırım içmem istediğim zaman bırakırım demeye çalışın bir sure birde tabi bırakmak istemek önemli.. Ben eskiden istediğimde içiyor istemediğimde içmiyordum aşırı kolaydı.. Şimdiyi soracak olursanız ne istediğimi biliyorum sigaradan keyif alıyorum ve içiyorum...
Umut_64
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 28
Yanıt Sayısı: 899
10 sene önce
Eft yöntemini tavsiye ederim forumumuzda bu konuda bilgiler mevcut internettede kolayca bulabilirsiniz ayrıca eşinizin alışmasını istemek yerine sigarayı bırakmayı denemelisiniz hoş diyene bak bende bırakamıyorum şu ara, ama eft ile bu konuda ciddi ilerleme kaydeden insanlar hakkında bilgiler okuyorum ve eğitmenlerden bilgi aldım tavsiye ederim
zeinarda
ADMINISTRATOR
Üyelik Zamanı: 13 sene önce
Konu Sayısı: 822
Yanıt Sayısı: 18529
nurum
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 1
Yanıt Sayısı: 2
10 sene önce
Çok denedim bırakmayı iradem cok zayıf bu konuda ilaç kullandım psikiyatri dr ilaç yazdı içtim bant kullandım ama olmuyor yapamıyorum eşim bosanırım diyor içtigini görürsem kafayı yiyecek gibi oluyorum içmedigimde anlamsız tartısıyorum sebebinin içmemem oldugunu söyleyemiyorum bile çok agır seyler yasasım kavga tartısma şiddet bu yızden intihar bile ettim ama eşim anlamıyor boşanırım diyor evet ben eşimin buna alişması için dua istıyorum
nurum
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 1
Yanıt Sayısı: 2
10 sene önce
Özürdilerim eft yöntemi ne bilmiyorum nasıl bulurum
Aaro'sdamned
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 62
Yanıt Sayısı: 951
10 sene önce
Durumunuz zor belki eşinizin üstünüze bu denli gelmesi sizi sigara içmeye itiyordur çünkü yasaklar bilinçsizde olsa tatlı gelir.. Bilinçaltınızı değiştirin bilinçaltı temizliği yapın olumlama yapın eşim buna alışacak bende sigarayı azaltacağım deyin sonra bırakmaya doğru gidersiniz.. Önce sakin olun üzülmeyin dünyanın sonu değil sırf sigara için sizi bırakacak değildir.. Sadece sigaranın insanları nereye götürdüğünü iyi biliyordur görmüştür ve sizinde o hale gelmemenizi istiyordur.. Eğer gerçekten bırakıcak konumdaysa ve yaparsa size değer vermiyordur derim.. Siz herşeyden önce kendiniz için savaşın inanın aslında kolay sadece kesin bir karar vermek gerekiyor o kararı verdiyseniz gerisi ck kolay gelecektir..
bedircan
SÜPER MODERATÖR
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 7
Yanıt Sayısı: 983
10 sene önce
Eğer çocuğunuz var ise onu düşünün. Hayatı boyunca size ihtiyacı olacak. Bu en iyi ilaçtır. Ankara Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesinde bu konu ile ilgili bir bölüm var. Bir ay sonrasına gün veriyorlar. Benim yaklaşık olarak 10 tane arkadaşım gitti ve bıraktı. İlaç içerken sigara da içtiler. 3. Gün hepsi bırakmış oluyor. İsterseniz ve uygunsanız bir araştırın derim. Ama çocuk konusunu asla unutmayın. Eşinizin ve çocukların size ihtiyacı var.. :)
Prensess
SÜPER MODERATÖR
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 22
Yanıt Sayısı: 864
10 sene önce
Selamun aleykum bacim sigara icmeyen bir erkeğin yaninda kül tablasi gibi kokarsin tiksinmesi normal.ayrica ben birakamam diye jendibe jotu telkinler verib durma daha da bunalima girersin.basarirsin insallah.bende sigara içiyorum ama istedigin zaman da bırakıyorum. Benim bayan arkadasim günde 3paket icerdi.soba sigarayi biraktirdim.simdi 1yil oldu icmiyor sen onunkadar bile tuketmiyorsun sigaray sende biraksirsin al bunu oku İrade Kuvvetliliği için Okunacak Dua Türkçe Okunuşu: Bismillahirrahmanirrahim, Allahumme yâ senede men lâ senede lehü. Ve yâ zuhre men lâ zuhre lehü. Ve yâ câmi’eşşettâti. Ve ya râhimel emvâti. İrhamni rahmeten tuğninî biha an rahmeti men sivâke. Allahumme lâ emlikü linefsi nef’an ve la dârren ve lâ mevten ve lâ hayâten ve lâ nüşûran. Allahumme vessî’li fîmâ rezaktenî. Ve bârik li fîmâ ve hebtenî. İnneke alâ külli şey’in kadîr. Ve lâ tusallit aleyye bizünûbi men lâ yerhamunî yâ erhamerrâhimîn. Verzuknî hayre’ddünya vel âhireti yâ Rabbel âlemîn. İlahi, in afevteni fe lâ yenkusu fî mülkike şey’en. Ve in tu’azzibnî fe lâ yezîdu fi sultânike şey’un, inneke tecidü men yuazzibu gayrî, ve ene lâ ecidü men yerhamunî gayrüke, ferhamnî yâ rahîmu, yâ rahîmu, yâ rahîmu. Bi rahmetike ya erhamerrâhimîn. İlâhî, enel abdü’zzelîlü’l fakîrü’l âcizü, ve enter’rabbul azîzül ganiyyül kâdirü. Azziznî bi izzetike ve ağninî bifazlike ammen sivâke ya rabbel âlemin. Allahumme’ğfirlî zünûbi ve keffir annî hatietî vec’alnî min ibâdike’ssâlihîne. Açıklama: Bu mübarek duâ çok canlı bir duadır. Hak’tan merhamet, rahmet, hayat, kuvvet ve sağlam irade istemek için sığınılan dualardan bir tanesidir. Ayrıca insanın kendi kendine hiçbirşeye gücü yetmediğine, ne menfaat ve ne de mazarrat def edemeyeceğini beyan hususunda bir rehberdir. Ayrıca rızkın genişlemesi, çoluk çocuğun terbiyeli ve imanlı yetişmesini temin için de okunmaktadır. Düya ve ahiretin saadeti, sıhhat ve afiyetin önemi de belirtilmektedir. Nefsimize zulmettiğimizi, çeşitli günahları bile bile yaptığımızı ve bunları anlar olduğumuzu da bu duada belirtmekteyiz. Demek istiyoruz ki: Allah’ım, eğer beni affedersen mülkünden hiçbirşey kaybetmezsin. Eğer bana azab edersen mülkünde hiçbirşey fazlalaşmaz. Ben senden başka merhamet edeni bulamadım. Öyle ise bana merhamet et, ey merhamet edicilerin en merhametlisi Allah’ım. Ben zelil, fakir ve aciz bir kimseyim, sen ise aziz, gani ve kâdirsin; izzetinle beni aziz kıl, fazlınla beni zengin kıl, kimseye beni muhtaç etme ey Alemlerin rabbi olan Allah’ım. Allah’ım günahlarımı mağfiret et ve hatalarımı mahvet. Beni iyi kullardan eyle. İşte bu duada buna ait dilekler mevcuttur. Bu dileklerden başka daha birçok münacatlar ve sığıntılar vardır. Yeter ki gönül hoşluğu ile ve kalb ferahlığı ile okunsun. Kaynak Kitap: Mecmuatul Ahzab (Büyük Dua Kitabı) // Ahmed Ziyaüddin Gümüşhanevi ı
CiciPeri
SÜPER MODERATÖR
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 30
Yanıt Sayısı: 4019
10 sene önce
Ya Kuddus diyerek yuz kere tesbih cekmen yeterli hadi cok tirkyakiyim dersen 500 yada 1000 cek o gun kac tane ictin say,istersen gunde 5 paket icen insan ol o gun Ya Kuddus cektin isen en fazla tas catlasa 5 tane icersin onuda nasil ictigini anlamazsin bile tad almazsin canin istemez
tutrakan
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 148
Yanıt Sayısı: 589
10 sene önce
Tez bırakmak mümkün olmayacağından,bırakmak için göstereceğiniz çaba ve gayret aşamasında eşinize sorun yaratmayacak şekilde kendinize zaman kazandırmak için,gerekli zamanı sorunsuz tanımak için-en hafif,kokusuz ve kısa olanlara geçiş yapın,evin içine kokusu sinmediği taktirde ve ağızda kokusu kalmadığı taktirde ve elinizde görmediği taktirde,tabi paketi de görülebilir yerlere koymadığınız sürece-bırakmış olduğunuzu düşünmesine yol açacaktır.Bu eşinizi kandırmış olacağınız anlamına gelmez,kullanmayan karşısındakinin hemen bırakmasını bekler,bırakabilmesi için zaman tanımaz kokusundan aşırı rahatsızlık duyduğu için-ama bırakabilmek de zaman alır.Bir diğer seçenek yakmadan ara sıra ağızda tutmak,yani kendini kandırarak ve yakmadıkça zamanla bırakıyorsun.Sigarayı bıraktıran elektronik sigaralar var,ancak onların kokusu normal sigaradan da beter,aşırı ağır ve pahalı da ama bir kez alıyorsun,içine ilave edilen sıvısı var,dumanı yok ama çok ağır kokusu var ve ağızda acaip bir tat bırakır-bana göre o pek işe yaramaz,acılığı yanında diğerini lezzetli kılar,o yüzden işe yaramaz-belki kişiden kişiye farklı etkisi olur,belki size olumlu etkisi olur,o yüzden de paylaştım.Bir diğer seçenek çiklet çiğinemek veya çerez atıştırmak her sigaraya ihtiyaç duyduğunuzda,ama çerez kilyo aldırır-tuzsuz çerez daha mantıklı olur.Ayrıca,her zaman balkonda veya açık pencereler ortamında kullanmaya,ortamın havadar olmasına dikkat edin her ihtimale karşı ve ardından mentollü şeker ya da naneli çiklet ağızınıza alın.Asıl içici olmayıp,sadece dudak tiryakisi iseniz bırakmak çok çok zor olmayacaktır.
Jokerstyle
Üyelik Zamanı: 10 sene önce
Konu Sayısı: 0
Yanıt Sayısı: 12
10 sene önce
Bir vesile olmadan bırakmak çok zor, Allah (c.c.) yardimcimiz olsun
Cevap Eklemek için Giriş Yapmalısınız.
  • 23560 Kayıtlı Üye
  • 16565 Konu
  • 143812 Cevap
  • Son Üye karim55246
Forumda Kimler Online (Şu anda 1 kişi Online)
  • ADMINISTRATOR (3)
  • SÜPER MODERATÖR (9)
  • MODERATÖR (1)