esmalar uyku verirmi?

arkadaşlar ben ocak 4 ten beri 20 taneye yakın esma okuyorum ama eşim ve ben uykudan gözümüzü açamıyoruz dün korumada yaptım ama buğün tüm gün yatasım var ve saat 13:00 de zor kalktım eşim akşam geliyor yemekten sonra sürekli uyuyor ne yapmamı önerirsiniz

aynı bu uyku sorunu bendede vardı kahve içerek kurtuldum uykun geldikçe kahve iç uykun gelmez

kardeş ben zaten kahveyle yaşıyorum günde 5-6 türk kahvesi içtiğim oluyor

Okuduğunuz esma seçimlerini neye göre yaptığınızı bilmiyorum, forumlarımızda esma-ülhüsna ile dualar bölümünde ve havas bölümünde esma seçimleri ve kombinasyonları hakkında geniş bilgiler var,esmaların ağırlığı basmış olabilir,evde okuma anında tütsü ve buhur kullanmak,evin içindeki olumsuz enerjileri temizlemek,okuduğunuz esmaları arka arkaya okumayıp araya zaman koymak sorunlarınızın çözümü olabilir....

bayagı esma var sağlık için okudugumda var sezgilerimi kuvvetlendirsin diye okudugumda bereket için okudugumda dogru söylüyorsunuz 20 tane esma bana ve aileme agır geldi 2-3 esmayla gitmeliyim Allah razı olsun

Esmalar uyku getirir mi bilemiyorum lâkin uyumakta zorlandigim vakit esma okudugumda daha kolay ve rahatça uyuyorum. Bir de esma çektiğim aksam ertesi gün erkenden kalkiyorum normalde çok geç kalkanbiriyim.

esmalarini birden birakirsaniz hayatiniz tepe takla olur her isiniz ters gitmeye baslar hic olmazsa sayiyla okudugunuz esmalari sayisiz olarak gunde az tekrarlayin