dua edemiyorum

iyi geceler yaklaşık 8aydınr dua etmeye çalışıyorum fakat dua esma ayet ağzına aldığım an birden esneme geliyor ve ağırlık çöküyor inanın bana 8 aydır dua edemiyorum bide hangi duayı okuyacağı bilemiyorum yartım ederseniz iyi olur

Namaz kılmıyorsan namaza başla, 2 ay geçince arınmaya başladığını hissedersin, başlarda zorlansan eziyet gibi gelsede zamanla ibadetin tadını almaya başlarsın, ruhen arındığını hissedersin. bu süreçten sonra dua da etmeye başlarsın, virdler edinirsin, hayatındaki değişimleri net bir şekilde hissedersin, tek yapman gereken farzlara riayet ve biraz sabır, bu süreçte çokca istiğfar ve salaavt okumayı da ihmal etme.

Bende de namaza basladigimda bir vesvese abdestin bozuldu bozulacak surekli dir dir yapiyordu.Sonra her abdesten sonra Rabb im niyet ettim abdestimi aksam namazini kilanan kadar muhafaza etmeye diye bir sure niyetlenince gecti.Simdi her abdesten sonra niyet ediyorum muhafazasi icin.Yoksa 2 rekati tamamlayamadim cok zaman oldu o da ibadetten sogutuyor insani.