Bioenerji nasıl arttırılır?

Bu konu scaryghost tarafından 10 sene önce açıldı, 624 kere okundu ve 1 Cevap verildi.
scaryghost
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 11
Yanıt Sayısı: 58
10 sene önce

Bio enerji nasıl arttırılır?

Vücuda enerji yüklemek için her gün ve her an yapabileceğiniz bu hareket bedeninizde size gerekli olan enerjiyi sağlar. Masa başında çalışırken sabah uykunuzu alamadığınızda ve zihin yorgunluklarında ilacınız olacaktır.

Bunun için ayaklar hafifçe açılır, belden eğilerek sanki yerden bir şey alıyormuş gibi eğilin, enerji pamuğunu alın, kalkın. Ellerinizi geriye atın, bu esnada bel ve baş da geriye atılır.

Bu esnada aldığınız derin nefesi tutun; baş,kollar ve karın bölgesinin titrediğini hissedecek kadar, yaklaşık 10 saniye kalın ve gerinin. Sonra gevşeyin , yavaş yavaş ağızdan soluğunuzu verin. Bu hareketi en az 3 kere tekrar edin.

Kaynak : Yaşam Enerjisi – Prof.Dr. Ahmet Maranki alıntıdır.

Hun
Üyelik Zamanı: 12 sene önce
Konu Sayısı: 1116
Yanıt Sayısı: 5482
10 sene önce
cok güzelmis her zaman uygulanacak kolay yöntem emegine saglik
Cevap Eklemek için Giriş Yapmalısınız.
Forumda Kimler Online (Şu anda 1 kişi Online)
  • ADMINISTRATOR (3)
  • SÜPER MODERATÖR (9)
  • MODERATÖR (1)