Erteleme Sorununuz Varsa İşte Olumlamalarımız

Bu konu SOLAK tarafından 11 sene önce açıldı, 823 kere okundu ve 4 Cevap verildi.
SOLAK
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 388
Yanıt Sayısı: 2290
11 sene önce

[INDENT]Sürekli her şeyi erteliyor musun 🙄Erteleme alışkanlığı potansiyel başarıyı baltalamanın en etkin nedenlerinden biridir. Toplumda tembellik şeklinde adlandırılan bu eğilim, aslında zihin haritanızın o işi bitirmeyi arzulamadığından kaynaklanır. Bunun ise çeşitli psikolojik nedenleri vardır. Örneğin suçluluk duygu kodlamasına sahip bir zihin kendi başarılarını en rahat bir şekilde erteleyerek sabote eder. Sorumluluk sorunu; sorumluluk ile ilgili olumsuz tecrübeler sonucu olumsuz söylem kalıplarına sahip zihin, bir işi bitirince yeni bir sorumluluğu mümkün olduğunca ertelemek isteyecektir ki bu da devamlı kendini kandırma yoluyla ertelemeye sebep olur.Aşağıdaki olumlama cümlelerini erteleme alışkanlığı sorununa sahip bireyler tekrar halinde kendi isimlerini koyarak uygulayabilir. Erteleme Sorunu Olumlama Cümleleri… Geçmişimi sevgiyle arkamda bırakıyorum Kendimi affediyorumHuzurluyumKendimi seviyor ve onaylıyorumKendi değerimi görmeyi tercih ediyorumBen güçlüyümÖzgür olmayı tercih ediyorumKendimden zevk alıyorumKendimi ve insanları seviyorumKendime saygı duyuyorumHata yapmanın insanlığın ayrılmaz bir parçası olduğunu biliyorumKendime faydalı işler yapıyorumKendimi mükafatlandırıyorumBaşarılıyımSaygı duymayı hakediyorumGeçmişimi olduğu gibi kabul ediyorumBugüne ve geleceğe odaklanıyorumHayatımda yeni temiz bir sayfa açıyorumAmaçlarım peşinde koşmayı tercih ediyorumBen iyi bir insanımYaşamayı ve saygı duyulmayı hak ediyorumYaşamayı seviyorumGeçmişimden özgürleşiyorum ve yeni hayatıma kucak açıyorumHayatımda yeni bir sayfa açıyorumYaşamayı seviyorumGeçmişimde yaşadığım olumsuzluklardan özgürleşiyorum (kurtuluyorum)Dünyayı affediyorum ve mutlu olmayı tercih ediyorumHer geçen gün daha çok mutlu oluyorumKendimle BarışığımKendime saygı duyuyorumBaşkalarının da saygı duymasını bekliyorumGüçlü bir insanımKendimi seviyorumRuhsal ve bedensel olarak tüm varlığımla varım Yaşama bağlıyım ve motivasyonum güçlüKendime nazik olmanın zamanı geldiKendimi bağışlıyorum… Kendimi bağışlıyorum!Kendimi ve insanları seviyorumKendimi bağışlıyorumKendimi seviyorumKendi iyiliğim için herkesi bağışlıyorumGeçmişimi geride bıraktımTamamen geleceğime yoğunlaştımBaşarıya doğru koşmaya başladımYeteneklerimin farkındayımBaşarı ve mutluluğu tercih ediyorumİnsanlarla birlikte olmayı seviyorumKendimi rahatça ifade ediyorumDuygularımı rahatça paylaşıyorumBen her zaman ve tamamen yeterliyimHedeflerime odaklanıyorumBaşarılı olmayı hakediyorumGeleceğim hakkında pozitif düşünüyorumPozitif bir insanım (Olumlu düşünüyorum)Geçmişim geçmişte kaldıGeleceğe kucak açıyorum ve hayatımı yaşıyorumBen güzelim, değerliyim ve mutlu olmayı tercih ediyorumBedenimi ve zihnimi seviyor ve onaylıyorumBen HarikayımTamamen gevşiyorum ve rahatlıyorumBen kararlıyım, kararlarıma sadıüım ve kendimi destekliyorumGeçmişi bırakıyor, ve yeni oanı sevgiyle kabul ediyorum.Herşey benim hayrıma çalışıyorSevgi doluyum. Sevgiyi her yerde buluyorum.Gücümü geri alıyorum ve kendi kendimi yönetiyorum.Ben özgürümYaşama güveniyorum, yaşamımda herşey yeterli ve herşey yolundaHayatımdaki bir çok güzel şeye odaklanıyorumMutlu olmayı hakediyorumBen iyi bir insanımTüm güzellikleri kendime çekiyorumalıntıdır[/INDENT]

zeinarda
ADMINISTRATOR
Üyelik Zamanı: 13 sene önce
Konu Sayısı: 822
Yanıt Sayısı: 18529
11 sene önce
Teşekkürler Solakcım,hemen uygulamalıyım,hiç olmazsa bir kaç tanesini....:smile: Geçmişimi sevgiyle arkamda bırakıyorum Kendimi affediyorum Huzurluyum Kendimi seviyor ve onaylıyorum Kendi değerimi görmeyi tercih ediyorum Ben güçlüyüm Özgür olmayı tercih ediyorum Kendimden zevk alıyorum Kendimi ve insanları seviyorum Kendime saygı duyuyorum Hata yapmanın insanlığın ayrılmaz bir parçası olduğunu biliyorum Kendime faydalı işler yapıyorum Kendimi mükafatlandırıyorum Başarılıyım Saygı duymayı hakediyorum Geçmişimi olduğu gibi kabul ediyorum Bugüne ve geleceğe odaklanıyorum Hayatımda yeni temiz bir sayfa açıyorum Amaçlarım peşinde koşmayı tercih ediyorum Ben iyi bir insanım Yaşamayı ve saygı duyulmayı hak ediyorum Yaşamayı seviyorum Geçmişimden özgürleşiyorum ve yeni hayatıma kucak açıyorum Hayatımda yeni bir sayfa açıyorum Yaşamayı seviyorum Geçmişimde yaşadığım olumsuzluklardan özgürleşiyorum (kurtuluyorum) Dünyayı affediyorum ve mutlu olmayı tercih ediyorum Her geçen gün daha çok mutlu oluyorum Kendimle Barışığım Kendime saygı duyuyorum Başkalarının da saygı duymasını bekliyorum Güçlü bir insanım Kendimi seviyorum Ruhsal ve bedensel olarak tüm varlığımla varım Yaşama bağlıyım ve motivasyonum güçlü Kendime nazik olmanın zamanı geldi Kendimi bağışlıyorum... Kendimi bağışlıyorum! Kendimi ve insanları seviyorum Kendimi bağışlıyorum Kendimi seviyorum Kendi iyiliğim için herkesi bağışlıyorum Geçmişimi geride bıraktım Tamamen geleceğime yoğunlaştım Başarıya doğru koşmaya başladım Yeteneklerimin farkındayım Başarı ve mutluluğu tercih ediyorum İnsanlarla birlikte olmayı seviyorum Kendimi rahatça ifade ediyorum Duygularımı rahatça paylaşıyorum Ben her zaman ve tamamen yeterliyim Hedeflerime odaklanıyorum Başarılı olmayı hakediyorum Geleceğim hakkında pozitif düşünüyorum Pozitif bir insanım (Olumlu düşünüyorum) Geçmişim geçmişte kaldı Geleceğe kucak açıyorum ve hayatımı yaşıyorum Ben güzelim, değerliyim ve mutlu olmayı tercih ediyorum Bedenimi ve zihnimi seviyor ve onaylıyorum Ben Harikayım Tamamen gevşiyorum ve rahatlıyorum Ben kararlıyım, kararlarıma sadıüım ve kendimi destekliyorum Geçmişi bırakıyor, ve yeni oanı sevgiyle kabul ediyorum. Herşey benim hayrıma çalışıyor Sevgi doluyum. Sevgiyi her yerde buluyorum. Gücümü geri alıyorum ve kendi kendimi yönetiyorum. Ben özgürüm Yaşama güveniyorum, yaşamımda herşey yeterli ve herşey yolunda Hayatımdaki bir çok güzel şeye odaklanıyorum Mutlu olmayı hakediyorum Ben iyi bir insanım Tüm güzellikleri kendime çekiyorum
SOLAK
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 388
Yanıt Sayısı: 2290
11 sene önce
Ertelemeyi bırakmak gerek açıkçası ben de bir kaç kalıp alıp uygulamyı düşünüyorum ;
umudum dua
Üyelik Zamanı: 12 sene önce
Konu Sayısı: 3
Yanıt Sayısı: 266
11 sene önce
tam zamanında bana lazım olan bir konuyu gündeme getirmişin solak saolasın
urania
Üyelik Zamanı: 11 sene önce
Konu Sayısı: 111
Yanıt Sayısı: 346
11 sene önce
teşekkürler :)............
Cevap Eklemek için Giriş Yapmalısınız.
Forumda Kimler Online (Şu anda 1 kişi Online)
  • ADMINISTRATOR (3)
  • SÜPER MODERATÖR (9)
  • MODERATÖR (1)