Uykudan Dinç Kalkmak İçin

Uykudan Dinç Kalkmak İçin


Uykudan kalkarken dinç ve dinlenmiş olarak kalkamamaktan şikayetçi olan kardeşlerim Yatarken;

156 defa “Ya Kayyum” esmasını çekerlerse uykularını almış olarak ve dinç bir şekilde kalkarlar.
Tarafımca tebcrübe edilmiştir.

Selam ve Dua İle Kalın

İş sebebiyle her gün yoruluyruz ve sabahları da dinç kalkmaya ihtiyacımız var tecrübe etmem gerek mutlaka zor bir şey değil yatarken okuyabilinecek bir zikir hem Allahı zikrederiz uyuyana kadar hem de sabah dinç kalkarız ne güzel:) teşekkürler Vetala

Tecrübe etmiş ve faydasını bizzat görmüş biri olarak mutlaka okuyunuz derim fakat hiç bırakmayın devamlılık olsun .. Yaklaşık 1 yıldır yaparım hatta uykusuzluğa birebirdir ..

Hemen uygulamalıyım,genelde sabah ezanına kadar oturuyorum,ilaç almak istemediğim için o saate kadar da namaz kılar,zikirle meşgul olurum,ilaç kullanırken normal saatlerde uyurdum,sabaha kadar oturunca günün büyük kısmı uykuda geçiyor,4-5 saatlik bir uyku sonrası da yorgunluk ve zihin dağınıklığı yaratıyor.

Güncel ____________________

Ben sabahları dınc kalkıyorum ama 2 saat sonra halsız ve yorgun oluyorum ya kayyum zıkrını her aksam okuyunca bütün gunmu dınc oluyoruz cevap ıcın sımdıden teşekkürler. selam olusun.:lazy

Bende okurum ve faydasInI fazlasIyla görüyorum ,yalnIz ara verince olmuyor,sonucta cok zor bir uygulama degil hergün unutmadan yapmamIz lazIm,