icinizde kotu duygulara esir olanlar varsa ,kendine guclu bir esma vird edinmesini oneririm.mesela bende insanlari kirmasini pek sevmiyorum dompranin dedigi gibi hayir diyememek ,guvenme duygusu aslinda guzel bir duygu bu sibirya kurdu kalbinin temiz oldugunu gosterir ama tabi karsidaki anlarsa insan cikarsa,size tavsiyem bir tanesini secin,Ya Aziz Ya Cebbar Ya Fettah ucu birdende okuyabilirsiniz,korkakligi gecirir,hayir diyebilirsiniz artik,guclu olursunuz,durusunuzdan tutun konusmaniza kadar degisir bedeniniz,