beslenme olarak, bir seminerde sınav öncesi kuru üzüm yemenin zekaya faydası olduğu kadar hiçbir şeyin faydası olamayacağını öğrenmiştim.
her sabah aç karnına hafızanın kuvvetlenmesi için, niyetlenerek "ya rezzak" ismi okunulabilir, vird edinilebilir.