Uyku sırasında ruhunuz kendiliğinden bedeninizden ayrılır ve tekrar geri döner. Uyurken sevdiğiniz kişinin rüyaların ziyaret etmek ya da yalnız kalıp uyuyupuyumadığını görmek isteyebilirsiniz. Dolunay gecesi beyaz ya da gümüş rengi bir mum yakın, çünkü Ay bu iki renge de hükmeder. Bütün ışıkları söndürün ve rüyanızdla ziyaret etmek istediğiniz kişiyi ve yeri düşünerek birkaç dakika mum ışığına bakın. Temiz, beyaz bir kağıt parçasına, bu kişinin ve yerin adını yazın. Mumu söndürüp kağıdı yastığınızın altına koyun ve bunun üzerinde uyuyun. Sabah uyandığınızda seçtiğiniz kişiyi kimseye görünmeden ziyaret ettiğinizi anımsayacaksınız.
KAYNAK: Gillian Kemp