uygulama süresi 7 gündür.
Teheccüd vakti (gecenin ortasında) kalkıp abdest al.İki rekat sünnet namazı kıl.Fatiha suresini oku bağışla (üç veya yedi) dua et.
Aşağıdaki duayı oku
1-Emmen yucîbul mudtarra izâ deâhu ve yekşifus sûe ve yec’alukum hulefâel ard(ardı), e ilâhun meallâh(meallâhi),
kalîlen mâ tezekkerûn. 27 / Neml – 62
Ve zennûni iz zehebe mugâdıben fe zanne en len nakdire aleyhi fe nâdâ fiz zulumâti en lâ ilâhe illâ ente subhâneke innî kuntu minez zâlimîn(zâlimîne).
Festecebnâ lehu ve necceynâhu minel gamm(gammi), ve kezâlike nuncil mu’minîn(mu’minîne).amin
21 / Enbiyâ 87- 88
2-“Hüve Yâ Allah ” 1511 defa okunur.(bin beş yüz onbir)
3-“La ilahe illallahu vallahu ekber. sübhanallahi ve bihamdihi estağfurullah.La havle vela kuvvete illa billah.
Hüvel evvelü vel ahiru vez zahiru vel batinü ve hüve bi küllü şey’in âlim.”
15 defa okunur.
4-“ya hayyu ya kayyum birahmetike esteğisü ” 3 defa okunur.
5-“Allahümme ya vedud” 3 defa
yâ zel arşil mecid,ya mübdiyu,ya muidu,ya fa’alün lima yüriyd.eselüke kalbi bi nuri vechikellezi melae erkane arşike, ve eselüke bi kudretikellezi
kadderte,biha ala halkı’ke, ve bi rahmetikellezi vesia’te külle şey’in, la ilahe illa ente birahmetike esteğisü ya ğıyasel müstegisina
Eğisni, Eğisni, Eğisni bi rahmetike yâ erhamerrahimin yâ allahü yâ rabbel alemin.
sonra hacetini Allah’tan iste
kaynak:Gizli Bilgi Bilgelik Kur’an