Enerjinizi canlandırmak ve dengelemek için
VURUS TEKNIGI
Enerji seviyenizi yeniden canlandırmak için faydalıdır.Yorgun olduğunuz zaman her bir bölgeye 1 dakika kadar vurun..
*Sağ elinizle timus bezinizin üstüne nazik ..ama sağlam vuruşlar yapınız.Timüs noktası köprücük kemiğinin göğüs kemiği ile birleştiği yerdir.Diğer elinizi göbeğinizin üzerine hafif basılı olarak tutunuz.
Bu ,meridyenleri ve enerji yollarını dengeler..zindelik verir..
*Boğazın her iki yanındaki köprücük kemiği çıkıntılarının 3 cm altindaki noktalara her iki elinizi ayni anda kullanarak nazik ve saglamca vurunuz.
*Dalak noktalari:
enerji seviyenizi yükseltir,kaninizin kimyasini dengeler ve bagisiklik sisteminizi güclendirir.Bu gögüs bölgenizin hemen altinda;meme basi hattinin tam altndaki bölgedir.Her iki elinizi ayni anda kullanarak Bir dakika kadar vurus yapiniz.
*Üst dudagin üstüne (dudak ile burun arasinda kalan kisým )isaret parmaginizn yan kismini dayayin… alt dudagin altindaki bölgeyede bas parmaginizin ön yüzünü dayayin…ve ayni anda iki parmaginiz birlikte vurus yapin..1 dakika yeterli
buda enerjinizi hemen canlandirir..
*Kuyruk sokumunu ovalamak enerjinizi canlandirmak icin yapýlabilir..
*2 Bardak su ictikten sonra ellerinizi böbreklerinizin üzerine koyunuz..3,5 dakika yeterli..Bu,bedeni sulandirir ve elektrik devrelerini düzeltir…
*Her iki elinizi kullanarak köprücük kemiklerinizi, bas parmak ile diger parmaklar arasýna alarak ovalayiniz.bu da enerjinizi hareketlendirmege yarar…
*Kulaklarinizi isaret ve bas parmaginiz arasinda tutarak(bastirarak) masaj uygulayiniz…kulagin ici,disi,kulak kepcesi,kulak memesi dahil olmak uzere her yerine.
*Ayak altlarinda tüm organlara ait refleks noktalari vardir..bu noktalari uyarmak icin ,kücük bir topu ayak altiniza koyup,üstüne bastirin..ve hic bos yer birakmadan her noktayi ayri ayri uyarin.
Sevgilerimle…
Canan Ülay