elinize saglik bu konuyu biraz arastirdim,uzun yasayan insanlarin cogu bir cesit yemek yiyormus ve az hepsi ayni seylerden bahis etmis,gece yemek yemediklerini,simdi insanlar on cesit sofrada pilavi tavugu salatasi ustune tatlisi tuzlusu cayi kahvesi buna mide de vucutta dayanamaz tabiki,hepsini birden sindirmesi imkansiz vucut butun sindirme hucreleri kullanincada vucut halsiz dusup yemek sonrasi agirlik bastiriyo,beyine vucudu uyut cunku bu yiycekleri eritecek hucrelerin hepsi cok yoruldu sinyali,bu sefer vucudu hastaliklara karsi koruyan hucrelerden yardim istiyorlar ,onlarda yardima gelince kendi gorevlerini birakip bu abur cuburlari sindirmek icin vucut mekanizmasi bazi hastaliklara karsi direncini yitiriyor,ornegin obez,yuksek tansiyon,seker hastaligi v,s oyleyse bir cesit yemek yiyelim zaten bu peygamber sunneti ,mide rahat bir sekilde diger hucrelerden yardim istemeden yorulmadan gorevini yapabilsin ona eziyet etmeyelim:biggrin[1]:
