Kişisel Gelişim için öneriler

Bu konu Sehervaktinde tarafından 3 sene önce açıldı, 147 kere okundu ve 2 Cevap verildi.
Sehervaktinde
Üyelik Zamanı: 3 sene önce
Konu Sayısı: 4
Yanıt Sayısı: 6
3 sene önce

Öneriniz varmı özellikle hobi edinme.kitap vs.. depresyon ve anksiyete yeni iyi gelen tedavi eskici özelliği olan bildilerinize danışıyorum
Saygılar
Özellikle @zeinarda psikolog oldugunuzu duymuştum
Bilgileriniz değerli teşekkürler…

zeinarda
ADMINISTRATOR
Üyelik Zamanı: 9 sene önce
Konu Sayısı: 812
Yanıt Sayısı: 18426
3 sene önce
Anladığım kadarıyla bir anksiyete bozukluğu var,bunun tedavisi ise buradan yapılmaz... Zira herkesin farklı kaygı sorunları vardır,kimisi işini kimisi eşini ya da evladını kaybetme kaygısı yaşar,öğrenciler ise okulu bitirememek ya da bitirse bile iş bulamama konusunda yoğun kaygılar taşırlar..... Buradan verilecek tavsiye ve öneriler afakidir ve gerçek bir tedavi sağlamaz.....Kalıcı bir tedavi için mutlaka bir psikiyatra gitmeniz şarttır... Bir takım hobiler edinme kitap okuma en sağlıklı insanın bile günlük yorgunluklarını unutturmaya beynini dinlendirmeye yardımcı olur... Bunlarla meşgul olmak için depresyonda olmak gerekmez.....
zeinarda
ADMINISTRATOR
Üyelik Zamanı: 9 sene önce
Konu Sayısı: 812
Yanıt Sayısı: 18426
3 sene önce
Buradan hobi tavsiyesi olmaz,çünkü yeteneklerinizi sadece kendiniz bilirsiniz.... Resim,müzik,dans ya da el sanatları vs.....hangisinde yetenekliyseniz ve ilginizi çekiyorsa ona yönelin,bir enstrüman da çalabilirsiniz dantel de örebilirsiniz...
Cevap Eklemek için Giriş Yapmalısınız.
  • 21560 Kayıtlı Üye
  • 16448 Konu
  • 144081 Cevap
  • Son Üye tameraconnelly
Forumda Kimler Online (Şu anda 1 kişi Online)
  • ADMINISTRATOR (3)
  • SÜPER MODERATÖR (9)
  • MODERATÖR (1)